1岁半小孩,便秘严重可采取饮食调整、建立规律排便习惯、腹部按摩、适度运动等方法改善。
1、饮食调整
增加膳食纤维摄入,如蔬菜、水果、全麦面包等,同时确保足够的水分摄入,有助于软化粪便。
2、建立规律的排便习惯
每天定时让小孩坐在马桶上,即使没有便意,也可以培养排便反射。
3、腹部按摩
以肚脐为中心,顺时针方向轻轻按摩小孩的腹部,促进肠道蠕动。
4、适度运动
适量的运动可以促进肠道蠕动,有助于预防和缓解便秘。
如果便秘问题持续严重或伴有其他症状,如腹痛、腹胀、呕吐等,应及时就医,医生可能会建议使用开塞露或其他治疗方法。