一岁宝宝低烧可以采取观察、测量体温、补充水分、松解衣物、物理降温等措施。
1.观察
注意观察宝宝的精神状态、饮食情况、睡眠质量等,了解宝宝的一般情况。
2.测量体温
使用体温计(如电子体温计或水银体温计)测量宝宝的体温,确保测量方法正确。腋温36.0~37.4℃,口温36.7~37.7℃,肛温36.9~37.9℃为正常范围。
3.补充水分
让宝宝多喝水,有助于调节体温、补充水分,防止脱水。
4.松解衣物
不要给宝宝穿过多的衣物或盖过厚的被子,以免影响散热。
5.物理降温
用温水(水温32~34℃)擦拭宝宝的颈部、腋窝、肘窝、腹股沟等部位,促进散热。其次,可在额头贴退热贴,帮助降低体温。