要判断自己是否得了肺炎，可以从观察症状表现、体格检查、实验室检查、影像学检查等方面进行分析。
1、观察症状表现
肺炎的常见症状包括发热、咳嗽、咳痰等。发热通常迅速且持续，体温可能高达39℃以上。咳嗽可能从干咳逐渐转为有痰的咳嗽，痰液可能呈现黄色或绿色，甚至带有血丝。此外，还可能出现呼吸困难、胸闷、胸痛、肠胃不适（如恶心呕吐、腹胀、腹泻等）以及全身症状，如疲劳、食欲不振等。
2、体格检查
使用听诊器听诊肺部时，肺炎患者可能会出现湿啰音或干啰音，这通常表明肺部存在炎症或渗出物。随着病情的加重，啰音可能更加明显。
3、实验室检查
血常规检查可以显示白细胞和中性粒细胞的数值变化。细菌性肺炎通常会导致这些数值升高，而病毒性肺炎则可能仅出现轻微升高或不升高。此外，支气管分泌物培养可以明确引起肺炎的细菌、病毒或其他病原体。
4、影像学检查
胸部X线检查和胸部CT检查是诊断肺炎的常用方法。它们可以直观地显示肺部是否存在炎症、渗出、实变等病变表现。胸部CT检查具有更高的分辨率和清晰度，能够更准确地显示肺部病变情况。
如果怀疑自己得了肺炎，应及时就医并遵医嘱进行检查和治疗。医生会根据具体情况制定个性化的治疗方案。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯，增强身体免疫力，有助于预防肺炎的发生。在治疗期间，要密切关注病情变化，如有不适应及时就医。
