胃酸反流，是指胃反酸，与胃酸分泌过多有关，可能是生理性反酸引起的，也有可能是慢性胃炎、反流性食管炎等引起的，根据病因选择吃什么。
1、生理性反酸
当生活不规律、精神过度紧张、过度劳累或者情绪不佳时候，可引起大脑皮质功能出现紊乱，不能抑制胃酸分泌的神经，然后导致胃酸分泌增多，从而出现胃反酸的情况。
对于生理性反酸，一般不特殊治疗，平时注意生活规律，保持良好的心态，多注意休息，通常情况下即可缓解。
2、慢性胃炎
由于幽门螺杆菌感染、自身免疫异常、长时间大量服用阿司匹林及长时间摄入浓茶过冷、过热或过于粗糙食物等引起的。如果患有慢性胃炎，炎症可能会刺激胃黏膜，促使胃酸分泌增多，出现胃反酸情况。
对于反酸的患者，遵医嘱选用氢氧化铝、氢氧化铝镁等缓解症状；对于出现上腹部饱胀、恶心、呕吐等不舒服的症状的患者，遵医嘱选用莫沙必利、多潘立酮等缓解症状；对于幽门螺杆菌感染引起的患者，遵医嘱选用克拉霉素、阿莫西林等抗感染治疗。日常生活中，可吃些水果和饮用牛奶，也可以吃点松软易消化的食物，比如米粥、烂面条、鸡蛋羹等，减少胃黏膜刺激，并且要注意不能过于粗糙及辛辣刺激的食物，以免加重病情。
3、反流性食管炎
由于食管清除能力降低、胃排空延迟、抗反流功能下降、部分食管敏感性增强、食管防御屏障作用减弱及肥胖、妊娠等引起。如果患有反流性食管炎，炎症可刺激胃黏膜，使胃酸分泌增多，导致酸性物质反流至食管内，刺激食管黏膜，出现反酸症状。
对于反酸的患者，遵医嘱选用碳酸铝、碳酸氢钠等缓解症状；对于反流性食管炎患者，一般以抗反流手术治疗为主，采取腹腔镜胃底折叠术，增加胃内压对食管的压力，来缓解胃反流到食管内。平时可以吃点含有纤维素的食物，比如青菜、芹菜、梨、猕猴桃等，以免因便秘引起腹压增高，然后诱发病情发作，而且尽量不要吃的过饱，要少食多餐，也不要饮用咖啡、浓茶，不要食用些脂肪量较大的油腻食品，以免刺激胃黏膜而加重病情。
