一边乳房时不时隐隐轻微疼痛可能是乳腺外伤、乳腺增生症、乳腺炎、肺炎等因素引起的。一般需要根据实际病因进行分析、治疗。
1、乳腺外伤
当一边乳房受到轻微外伤时，乳房可能会出现轻微的疼痛感。如果是开放性伤口，需要保持患处的清洁干燥，避免患处感染。如果是外力挤压导致的疼痛，可以通过热敷、按摩等方式缓解疼痛。平时可以增加蛋白质的摄入，可加快伤口愈合。
2、乳腺增生症
当患者内分泌紊乱时，体内激素比例失调，刺激乳腺导管、乳腺小叶、腺泡上皮、纤维组织等结构的异常增生，常伴有乳房的肿胀、疼痛等症状。当一边乳房出现增生时，增生的结节会压迫到乳腺及周围组织，患者常常会感到乳房有轻微疼痛感。若结节体积增大，患者疼痛感可能会逐渐增大。如果患者乳腺增生结节体积较小，生长较慢，一般不需要特殊治疗，但需要定期体检。如果患者乳腺增生的结节，体积较大，生长较快，要注意癌变的风险。一旦发现可疑病变，需要通过乳腺结节切除术，切除病变部位。如果患者疼痛加剧，可以在医生指导下使用止痛药物，如布洛芬、阿司匹林等。乳腺增生患者平时要避免摄入雌激素水平高的食物，如大豆、豆腐、蜂蜜等，以免刺激乳腺进一步增生。可以多吃高蛋白、高维生素、高纤维素的食物，比如鸡肉、牛奶、青椒、芹菜、菠菜、金针菇等。
3、乳腺炎
当乳腺出现炎症时，炎性分泌物会刺激乳腺及周围组织，患者有炎症的一边乳房会出现疼痛症状，还常伴有红肿、皮温升高、头痛等症状。炎症初期可以使用25%硫酸镁进行冷敷，减轻乳房疼痛、红肿症状。如果是细菌感染引起，患者可使用红霉素、苯唑西林钠、甲硝唑等药物进行治疗，若女性处于哺乳期，用药期间可暂时停止哺乳，防止对孩子发育造成影响。患者需要避免食用辛辣、刺激的食物，如辣椒、洋葱、大蒜等，以免加重疾病，可以多吃银耳、百合、西兰花等增强抵抗力的食物。
4、肺炎
当肺部炎症累及到一侧胸腔或者胸腔内膜时，患者会有胸闷、胸痛症状，部分患者可感到一侧乳房的有疼痛感，一般会随呼吸，疼痛感增强或减弱。肺炎患者平时需要注意休息、多饮水、适当运动。对于细菌感染引起的肺炎，可以使用阿司匹林、哌拉西林等抗生素治疗。如果是病毒感染引起的肺炎，可以使用奥司他韦、更昔洛韦等药物治疗。如果患者咳嗽严重，也可以使用化痰止咳药物治疗，如复方甘草片、盐酸氨溴索注射液等。肺炎属于消耗性疾病，所以需要保证充足的营养，增加高蛋白、高热量食物摄入，如鱼肉、豆腐、排骨、牛肉等。
