睾丸一高一低轻微疼可能是正常的生理现象，也可能与精索静脉曲张、附睾炎、睾丸扭转等疾病有关。以下是一些可能的原因：
1.生理现象：
提睾反射：当外界温度降低或受到刺激时，提睾肌会反射性收缩，使睾丸上提，这可能导致睾丸一高一低。这种情况下，疼痛通常是轻微的，并且会在一段时间后自行缓解。
精索：精索内的静脉回流受到影响，可能导致睾丸一高一低，并伴有疼痛。这种情况可能与精索静脉曲张有关。
2.疾病因素：
附睾炎：附睾是睾丸的附属腺体，发生炎症时，附睾会肿大并引起疼痛，同时可能导致睾丸一高一低。
睾丸扭转：精索发生扭转，会导致睾丸血液供应受阻，引起剧痛。睾丸扭转需要及时治疗，否则可能导致睾丸坏死。
其他：其他可能导致睾丸疼痛的疾病包括睾丸炎、睾丸损伤、阴囊血肿等。
如果睾丸一高一低轻微疼持续不缓解或加重，或者伴有其他症状，如发热、恶心、呕吐等，应及时就医。医生会进行详细的体格检查、超声等检查，以确定疼痛的原因，并给予相应的治疗。
对于男性来说，睾丸健康非常重要。以下是一些保护睾丸的建议：
1.保持阴囊凉爽：避免长时间穿着紧身裤或内裤，选择透气好的棉质内裤，以保持阴囊凉爽。
2.避免受伤：注意保护睾丸，避免受到外力撞击或挤压。
3.注意个人卫生：保持外阴清洁，避免感染。
4.定期体检：男性应定期进行体检，包括睾丸检查，以便早期发现和治疗任何潜在的问题。
总之，如果发现睾丸一高一低轻微疼，应引起重视。及时就医，以便明确原因并采取适当的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯和个人卫生，有助于维护睾丸的健康。
