牙龈肿痛充血的应对建议包括保持口腔卫生、控制菌斑、药物治疗、调整饮食、就医治疗等。
1、保持口腔卫生
使用软毛牙刷和含氟牙膏刷牙,每天早晚各一次。使用牙线、牙缝刷等工具清洁牙缝。饭后漱口,可使用淡盐水或漱口水。
2、控制菌斑
定期洗牙,可有效去除牙结石和牙菌斑,预防牙龈炎症。
3、药物治疗
在医生的指导下,使用局部或全身药物治疗,如抗生素、止痛药等。
4、调整饮食
避免食用辛辣、刺激性食物,减少吸烟和饮酒。多吃富含维生素C的水果和蔬菜,有助于伤口愈合。
5、就医治疗
如果牙龈肿痛充血严重,影响正常生活,应及时就医。医生可能会进行口腔检查、洁治、刮治等治疗,必要时会使用抗生素或其他药物。