膝盖下蹲时疼痛是为什么

管理员 2025-06-30 21:35:42 1

膝盖下蹲时疼痛,可能由关节退行性变、肌肉力量不足、体重过重、运动损伤、关节炎等原因引起。

1.关节退行性变

随着年龄增长,关节软骨逐渐磨损,导致关节间隙变窄,下蹲时膝盖承受的压力增大,从而引发疼痛。

2.肌肉力量不足

腿部肌肉力量不足,无法有效支撑膝盖,导致下蹲时膝盖承受过多压力,从而产生疼痛。

3.体重过重

体重过重会增加膝盖的负担,导致下蹲时膝盖疼痛。

4.运动损伤

如半月板损伤、交叉韧带损伤等,可能由过度劳损或外伤导致,下蹲时受损部位受到挤压,引起疼痛。

5.关节炎

如类风湿性关节炎、痛风性关节炎等,关节炎症反应明显,下蹲时膝盖疼痛加剧。

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