女人阳虚咋调理

管理员 2025-06-30 06:34:27 1

女人阳虚和男人阳虚的致病机理是一样的,表现为痛经、宫寒、胃寒肢冷等症状。调理方法有以下几点:

第一,饮食调理。可以吃韭菜、葱、姜、蒜、山药、木耳、枸杞、大枣、牛羊肉、大虾等温补脾肾壮阳的食物。

第二,药物疗法。阳虚可分为心阳虚、肾阳虚、脾阳虚,在辨证的基础上可以服用附子理中丸、金匮肾气丸、壮腰健肾丸等。

第三,可以艾灸足三里、关元穴等穴位,还可以按摩涌泉穴、神厥穴、气海穴等,有助于调理阳虚。

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