阳虚是中医理论中的一个概念，指机体阳气虚衰，功能减退或衰弱。其病因涉及先天与后天多种因素，如先天不足、房事过度、饮食不当、过度劳累等。治疗阳虚需辨证施治，结合药物调节和起居调理，以达到温补阳气的目的。
一.阳虚的病因
1.先天不足部分患者阳虚可能由于先天肾脏虚弱所致，因为肾脏是人体阳气根本，对机体五脏六腑具有温煦作用。若先天肾脏虚弱，便会导致温煦失职，直接引起畏寒、四肢冰冷等症状。
2.房事过度房事过度可导致肾精不足，间接损伤肾脏功能，抑制阳气，从而引发阳虚。
3.饮食不当长期大鱼大肉或暴饮暴食可能损伤脾、胃功能，导致水谷精微之气无法被人体充分吸收，长期如此可引起五脏六腑气血不足，诱发阳虚。
4.过度劳累长期起居失常、过度劳累可能损神伤形、耗气伤血，长期如此亦可导致气血亏损严重，从而诱发阳虚。
5.情绪起伏情绪起伏较大，经常动气、哭泣，无形中亦可损伤脏腑，间接引发阳虚。
6.久病不愈久病不愈者常见于临床上部分慢性疾病，如高血压、糖尿病、癌症等。这些患者由于身体损耗严重，因此容易导致气血亏损、正气耗伤、阳气虚弱，从而形成阳虚。
二.阳虚的治疗
1.内服药物患者可遵医嘱服用右归丸、金匮肾气丸、附子理中汤等具有温补肾阳功效的药物。
2.外敷药物将生姜、樟脑、冰片、木瓜、当归等制成膏药，贴在疼痛敏感区，有助于改善阳虚的现象。
3.针灸和推拿针灸关元、气海、足三里、神阙等部位，或推拿内关、厥阴俞等穴位，有助于改善病情。
4.调节饮食饮食方面，可食用补肾温阳的食物，如鹿茸红参、韭菜、狗肉、大枣桂圆等。禁忌脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料。
5.改善生活方式要保证心情愉悦，充足睡眠，适当体育锻炼，通过养生来消除不适症状。
阳虚患者日常建议注意保暖，避免久居寒湿之地、避免长时间的涉水工作，能够加快恢复的速度。
