益母草泡水喝的功效一般包括活血调经、祛瘀止痛、美容养颜、利尿消肿、清热解毒等。
1.活血调经
益母草水中含有益母草素,可以活血调经,有助于促进血液循环,缓解月经紊乱。
2.祛瘀止痛
益母草中的水苏碱可以祛瘀止痛,有助于减轻患处疼痛,改善体内淤血。
3.美容养颜
益母草含有硒、锰等微量元素,如果适量喝益母草的水,能够美容养颜,提高皮肤弹性,保持皮肤水分。
4.利尿消肿
益母草泡的水中富含益母草定、益母草宁等物质,具有利尿消肿的功效,可以促进体内多余水分排出,改善浮肿。
5.清热解毒
益母草味苦、辛,性寒,归肝经,适量喝益母草水可以清热解毒,有助于提高肝脏功能,促进有害物质排出,改善牙龈肿痛、口腔溃疡等现象。
建议月经不调、痛经的人群饮用,无瘀滞及阴虚血少的人群应避免服用。其次,需避免和白酒一同饮用,以免刺激肠胃,造成腹泻、腹痛等现象出现。如果出现上述现象,需及时到医院就医,寻求专业医生的帮助。