靠安眠药入睡有什么危害

管理员 2025-07-15 05:42:33 1

靠安眠药入睡可能会有药物依赖性、反应迟钝、肝肾损伤等危害。

1、药物依赖性

长期靠着安眠药才能入睡的人,容易产生依赖性和成瘾性,一旦停药会出现更严重的睡眠障碍,甚至引起焦虑、抑郁、愤怒等不良情绪,危害心理健康。

2、反应迟钝

安眠药可降低大脑的反应能力,长期依靠安眠药入睡的人,可能会导致大脑功能变差、反应迟钝,每天懒得活动,也不愿意参加任何社交活动。

3、肝肾损伤

安眠药需要经过肝脏分解,肾脏进行代谢,如果长期使用安眠药,可能会损伤肝肾功能。

除以上常见的原因外,长期靠安眠药入睡还可能会引起抽搐、呼吸抑制等不良影响,若一次性大量摄入安眠药,还可危及生命安全。所以安眠药需要在医生指导下合理使用,并且养成良好的睡眠习惯,才能更好地改善失眠的症状。

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