睡觉打鼾怎么解决

管理员 2025-06-13 14:42:45 2

在睡觉的时候打鼾是一种普遍存在的现象,目前这种现象在日常生活中已经司空见惯了。其实在夜晚睡觉的时候打鼾,不仅会影响到他人的睡眠情况,对于自己的身体也是危害很大的。打鼾是影响身体健康的大敌,很容易会造成大脑部位血液的严重缺氧,形成低血氧症,长期的打鼾是很容易造成高血压、心肌梗死以及其他心脑血管方面的疾病的。这种症状在临床上我们称之为“睡眠呼吸终止症候群”。目前在临床中有四种治疗方式可以选择。

1、药物治疗。可以遵医嘱服用乙酰唑胺、甲状腺素片等药物促进新陈代谢,可以在一定程度上减轻缓解打鼾的症状。

2、仪器治疗。目前在市面上可以使用一些专门针对打鼾的呼吸机,可以实时监测潮气量、呼吸频率、分钟通气量和漏气量,可以减轻打鼾症状,并且能减轻患者白天嗜睡、记忆力下降、精神恍惚等并发症表现。

3、低温微创消融技术。这是针对打鼾治疗的一种比较新型的技术。利用等离子能量分解蛋白,在局部病灶消融、凝固、止血等,也是可以减轻打鼾症状的。

4、就是手术治疗了。如果其他的方式都试过了,对于打鼾的症状无效,那么就可以根据阻塞的平面选择不同的手术方法,从而治疗打鼾。这是目前治疗打鼾及睡眠呼吸暂停最常用的手术方法,但是会有一定的风险性,容易造成手术并发症的出现,需要谨慎选择。

另外,有打鼾的患者如果是身材肥胖的需要及时进行减肥,同时需要戒烟戒酒,饮食保持清淡。对于打鼾的治疗也是有一定效果的。

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