山药茯苓陈皮泡水具有健脾益胃、祛湿化痰、益肾固精、宁心安神等功效。
1.健脾益胃
山药能补脾养胃,生津益肺,补肾涩精。茯苓利水渗湿,健脾宁心。陈皮理气健脾,促进消化吸收。三者搭配泡水,能全方位调理脾胃,增强脾胃的运化功能,改善脾胃虚弱、食欲不振、腹胀便溏等问题。
2.祛湿化痰
茯苓利水渗湿,可促进体内水湿代谢,改善湿气内生导致的肢体困重、水肿等症状。陈皮燥湿化痰,对痰湿阻肺引起的咳嗽、咳痰有良好的治疗效果。与山药搭配,在健脾的基础上,增强祛湿化痰的功效。
3.益肾固精
山药能补肾涩精,对肾虚导致的腰膝酸软、遗精滑精等有一定的调理作用。与茯苓、陈皮搭配,在调理脾胃和祛湿化痰的同时,兼顾肾脏的调理,增强肾脏的封藏功能。
4.宁心安神
茯苓能宁心安神,对心神不宁、失眠多梦等有一定的调理作用。与山药、陈皮搭配,在调理身体的同时,还能调节神经系统,提高睡眠质量。
湿热内盛者、实热便秘者不宜多饮,以免加重体内实热症状。中药材的使用需要遵循医嘱,避免过量使用或长期使用。