出现窦性心律不齐并伴有气短，应及时就医，进行全面检查，确定原因和严重程度，然后采取调整生活方式、治疗原发病、药物治疗、心理调节等措施，定期复查。
1.就医检查
首先，应及时就医，进行全面的身体检查，包括心电图、心脏超声等，以确定窦性心律不齐的原因和严重程度。医生会根据检查结果制定相应的治疗方案。
2.调整生活方式
保持良好的生活习惯对于改善窦性心律不齐和缓解气短非常重要。建议保持充足的睡眠，避免过度劳累和紧张；均衡饮食，多摄入富含营养的食物；适量运动，如散步、游泳等，但应避免剧烈运动；戒烟限酒。
3.治疗原发病
如果窦性心律不齐是由其他疾病引起的，如甲状腺功能亢进、贫血等，应积极治疗原发病。
4.药物治疗
医生可能会根据具体情况开具药物，如抗心律失常药物、调节心脏功能的药物等，以控制窦性心律不齐和缓解气短症状。
5.心理调节
窦性心律不齐伴有时常伴有焦虑、紧张等情绪问题，因此心理调节也非常重要。可以通过放松训练、心理咨询等方式缓解心理压力，保持心情愉悦。
6.定期复查
窦性心律不齐患者应定期进行复查，以便及时调整治疗方案。
总之，对于窦性心律不齐伴有的气短，应及时就医，采取综合治疗措施。同时，保持良好的生活习惯和心理状态，对于疾病的康复也非常重要。
