中药陈皮在调理身体方面作用显著,主要有理气和中、燥湿化痰、健脾开胃等方面作用。
1.理气和中
陈皮性温,味辛、苦,归脾、肺经。其富含挥发油,能刺激胃肠道,促进胃肠蠕动,调节胃肠道平滑肌运动,进而达到理气和中的效果。当脾胃气滞,出现胃脘胀满、恶心呕吐等症状时,陈皮可发挥功效,让脾胃气机顺畅,增强脾胃运化功能。
2.燥湿化痰
陈皮的燥湿特性有助于去除体内湿气,其化痰作用能有效化解痰液。它含有的橙皮苷等成分,会对呼吸道黏膜产生温和刺激,促使痰液排出,减轻咳嗽症状。当人体受湿邪侵袭,出现咳嗽、咳痰且痰液黏稠的情况,陈皮能发挥作用。
3.健脾开胃
陈皮能刺激胃液分泌,提升食欲,增强消化功能。对于脾胃虚弱、食欲不振的人群,食用陈皮可帮助消化食物,促进营养吸收,改善消化状况。
陈皮性温,内有实热者不宜大量服用,以免加重体内燥热。使用时应依据自身身体状况控制用量,有疑问可咨询医生或中医师。若服用后出现上火、口干等不适症状,应立即停止服用,观察身体状况,必要时就医。
