肠胃胀气、经常放屁的原因有很多，如饮食习惯、消化不良、肠道菌群失调、胃肠道疾病、药物、精神压力等。孕妇、儿童、老人等特殊人群需及时就医，在医生指导下治疗。日常生活中应注意饮食卫生，保持良好生活习惯。
1.饮食习惯
食用过多易产气的食物，如豆类、洋葱、大蒜、薯类、甜食、肉类等，或饮用碳酸饮料、啤酒等，可导致肠道产气过多，引起放屁增多。
2.消化不良
胃肠道功能紊乱、胃动力不足等，可导致食物在胃肠道内发酵，产生大量气体，引起放屁增多。
3.肠道菌群失调
肠道内有益菌减少，有害菌增多，可导致产气菌过度生长，产生过多气体，引起放屁增多。
4.其他
便秘、胃炎、胃溃疡、肠炎等胃肠道疾病，肝胆疾病、胰腺疾病等，也可导致放屁增多。
5.药物
某些药物，如抗生素、抗抑郁药、降血压药等，可导致肠道菌群失调，引起放屁增多。
6.其他
精神压力大、焦虑、紧张等，也可导致胃肠功能紊乱，引起放屁增多。
如果肠胃胀气、经常放屁的症状持续不缓解或伴有其他症状，如腹痛、腹胀、恶心、呕吐、腹泻等，建议及时就医，明确病因，进行针对性治疗。此外，日常生活中应注意调整饮食习惯，避免食用易产气的食物，少吃多餐，避免暴饮暴食，适量运动，保持心情愉悦，有助于缓解症状。
需要注意的是，孕妇、儿童、老人等特殊人群，由于身体状况较为特殊，在出现肠胃胀气、经常放屁等症状时，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，在治疗过程中，应注意饮食卫生，避免食用不洁食物，保持良好的生活习惯，有助于促进身体康复。
