左手食指肌腱断裂后，需要及时就医并进行正确的治疗，以恢复手指的功能。以下是关于左手食指肌腱断裂怎么办的建议：
1.就医：立即前往医院急诊科或骨科就诊。医生会进行详细的检查，包括观察手指的外观、运动功能和感觉等，以确定肌腱断裂的程度和位置。
2.治疗方法：
保守治疗：对于轻度的肌腱断裂，医生可能会建议保守治疗，包括休息、冷敷、包扎和固定手指。在固定期间，应避免手指活动，以免加重损伤。固定时间通常为3-4周，之后逐渐开始进行康复训练。
手术治疗：对于严重的肌腱断裂或保守治疗效果不佳的情况，手术治疗是更好的选择。手术可以修复断裂的肌腱，并通过缝合和固定来促进愈合。手术后，手指需要继续固定一段时间，并进行康复训练。
3.康复训练：康复训练是恢复手指功能的关键。在固定期间，应进行手指的被动活动，以防止关节僵硬。拆除固定后，逐渐开始进行主动运动和力量训练，包括屈伸手指、握拳等。康复训练应持续数月，以恢复手指的灵活性和力量。
4.注意事项：
遵循医生的治疗建议：按时进行复诊，按照医生的指导进行治疗和康复训练。
注意休息：避免过度使用手指，尤其是在愈合期间。
保持正确的姿势：保持手指的正确姿势，避免过度伸展或屈曲。
注意饮食：保持均衡的饮食，摄入足够的蛋白质和维生素，有助于促进伤口愈合。
5.特殊人群：
儿童：儿童的肌腱愈合能力较强，但仍需要及时治疗和适当的康复训练。
老年人：老年人的肌腱愈合可能较慢，康复时间可能更长。在治疗和康复过程中，需要更加耐心和细致。
糖尿病患者：糖尿病患者的伤口愈合可能较慢，容易感染。在治疗和康复过程中，需要特别注意控制血糖水平，预防感染。
总之，左手食指肌腱断裂后应及时就医，根据具体情况选择合适的治疗方法，并进行系统的康复训练。恢复时间因个体差异而异，需要耐心和坚持。如有任何疑问或不适，应及时咨询医生。
