高尿酸血症的症状主要包括关节红肿疼痛、夜尿增多、痛风石、关节畸形等,注意事项主要包括饮食调理、多饮水、适度运动、合理用药、定期检查等。
一.症状
1.关节红肿疼痛尿酸盐结晶在关节内沉积,刺激关节组织,导致关节红肿、疼痛,这是痛风性关节炎的典型表现。
2.夜尿增多高尿酸血症可能导致肾脏病变,早期可能出现夜尿增多的情况。
3.痛风石长期高尿酸血症患者,尿酸盐结晶可在关节附近的肌腱、腱鞘等处沉积,形成大小不一的隆起赘生物,即痛风石。
4.关节畸形若不及时治疗,尿酸盐结晶在关节内持续沉积,可能导致关节畸形,影响关节功能。
二.注意事项
1.饮食调理限制高嘌呤食物的摄入,如动物内脏、海鲜、肉类、豆类等。多吃蔬菜、水果等碱性食物,有助于促进尿酸排泄。同时,控制总热量和蛋白质的摄入,避免肥胖。
2.多饮水每天应饮用足够的水,以促进尿酸排泄。建议每天饮水量在2000毫升以上。
3.适度运动适度运动有助于控制体重,促进尿酸排泄。但应避免剧烈运动或长时间运动,以免诱发痛风。
4.合理用药避免使用可能升高尿酸的药物,如某些抗生素、利尿剂等。如需用药,应在医生指导下进行。
5.定期检查定期进行尿酸水平及相关指标的检测,及时了解身体状况,以便调整治疗方案。