阴道炎的护理措施有保持阴部清洁、注意经期卫生、穿着舒适衣物、调整饮食习惯等。
1、保持阴部清洁
每日至少清洗两次私处及周围区域,用清水或温和的沐浴露轻轻地清洗外阴部,避免使用刺激性的洗液和具有过多气味的香皂。清洗后,使用干燥的毛巾轻轻地擦干阴部,避免擦拭过度。
2、注意经期卫生
在月经期间,尽量避免使用护垫或卫生棉条,因为它们可能增加阴道部位的湿度和温度。应使用丝质或棉质的内裤和纯棉的卫生巾,保持阴部透气、干燥。
3、穿着舒适衣物
避免穿紧身的内裤或紧身牛仔裤,这些衣物可能增加阴部的湿度和温度,为细菌繁殖提供条件。应选择透气性好的棉质内裤,避免穿着过紧的衣物。
4、调整饮食习惯
饮食上要避免食用辛辣刺激的食物,如辣椒、花椒、胡椒等,以及油腻、甜腻厚味的食物。同时,禁止抽烟、喝酒,避免食用海鲜发物,以防止加重阴道炎症。
若阴道炎症状持续或加重,应及时就医。医生会进行详细的体格检查和必要的辅助检查,以明确诊断,并给予针对性的治疗。