决明子山楂泡水喝具有清热明目、润肠通便、消食化积、行气散瘀、化浊降脂等功效。
1.清热明目
决明子性微寒,入肝经,能清泄肝火,明目。山楂虽主要归脾胃经,但二者合用,可通过清肝热而间接明目,对于缓解目赤肿痛、羞明多泪等症状有一定帮助。
2.润肠通便
决明子含有大黄酚、大黄素等物质,能促进肠道蠕动,起到润肠通便的作用。山楂也含有丰富的膳食纤维,能促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收。二者搭配,对于便秘患者尤为适宜。
3.消食化积
山楂味酸,入脾胃经,能增强胃消化酶的分泌,促进食物的消化和吸收,具有消食化积的功效。与决明子合用,可增强这一效果,对于肉食积滞、腹胀等症状有改善作用。
4.行气散瘀
山楂具有行气散瘀的功效,能促进气血流通,缓解因气滞血瘀引起的疼痛等症状。决明子也有活血化瘀的作用,二者搭配使用,效果更佳。
5.化浊降脂
决明子和山楂都含有丰富的不饱和脂肪酸,能促进脂肪的代谢,有助于降低血脂,预防心脑血管疾病。对于高脂血症患者,适量喝决明子山楂茶有一定的辅助治疗作用。