急性肠胃炎可按摩中脘、天枢、足三里、内关、公孙等穴位缓解症状。
1、中脘
位于腹部，前正中线上，当脐中上4寸。中脘穴是胃的募穴，八会穴之腑会，具有和胃健脾、降逆利水的功效。刺激中脘穴可以增强脾胃功能，缓解消化不良、胃痛、呕吐等症状。
2、天枢
位于腹部，横平脐中，前正中线旁开2寸。天枢穴是大肠的募穴，具有调理肠胃、理气健脾的功效。刺激天枢穴可以促进胃肠蠕动，缓解腹痛、腹胀、腹泻等症状。
3、足三里
位于小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上。足三里穴是胃经的合穴，具有健脾和胃、扶正培元的功效。刺激足三里穴可以增强脾胃功能，提高人体免疫力，缓解胃痛、呕吐、腹泻等症状。
4、内关
位于前臂掌侧，当曲泽与大陵的连线上，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。内关穴是心包经的络穴，八脉交会穴之一，通于阴维脉。具有宁心安神、理气止痛的功效。刺激内关穴可以缓解恶心、呕吐、腹痛等症状。
5、公孙
位于足内侧缘，当第一跖骨基底部的前下方。公孙穴是脾经的络穴，八脉交会穴之一，通于冲脉。具有健脾和胃、消食化滞的功效。刺激公孙穴可以缓解胃痛、呕吐、腹痛等症状。
需要注意的是，穴位按摩只能缓解急性肠胃炎的症状，不能替代药物治疗。如果症状严重，应及时就医。此外，按摩穴位时应注意力度适中，避免过度刺激。孕妇、儿童及年老体弱者应在医生的指导下进行按摩。
