拔牙后疼痛是常见的术后反应,可通过咬紧纱布或棉卷、冷敷、避免刺激食物、按医生要求服用止痛药、注意口腔卫生、休息和放松等方法缓解。
1、咬紧纱布或棉卷
拔牙后,医生会在创口处放置纱布或棉卷,用于压迫止血。请咬紧这些纱布或棉卷30分钟左右,以达到止血目的。注意不要咬得太紧,以免影响伤口愈合。
2、冷敷
拔牙后的24小时内,可使用冰袋或冷毛巾敷在脸颊上,每次15-20分钟,有助于减轻肿胀和疼痛。但要注意避免将冰袋直接接触伤口,以免冻伤。
3、避免刺激食物
拔牙后的创口需要恢复,应避免食用辛辣、刺激性食物,以及过热、过冷的饮料,以免刺激伤口,加重疼痛。建议选择柔软、易消化的食物,如粥、面条、豆腐等。
4、按医生要求服用止痛药
如果疼痛较为明显,可按医生的建议服用止痛药。但要注意按照说明书的剂量和使用方法服用,不要自行增加药量。
5、注意口腔卫生
拔牙后24小时内不要刷牙和漱口,以免引起创口出血。但要保持口腔清洁,可使用淡盐水漱口。24小时后,可轻轻刷牙,但要避免触及创口。
6、休息和放松
拔牙后应注意休息,避免过度劳累和紧张,保持心情放松,有助于缓解疼痛。
需要注意,如果拔牙后出现严重的疼痛、出血、肿胀等异常情况,患者应该及时联系医生或前往医院就诊。