咳嗽饮食禁忌包括过甜食物、辛辣食物、生冷食物等。
1.过甜食物
如蛋糕、饼干、奶茶、榴莲等含糖量较高的食物，食用后可能会刺激消化道和呼吸道，增加痰液分泌，加重咳嗽症状。
2.辛辣食物
如麻辣火锅、螺蛳粉、辣条等，这些食物通常会刺激咽喉，对于咳嗽患者，尤其是咽喉肿痛并伴有咳嗽咳痰等症状的患者，食用后可能会加剧咳嗽症状，延缓疾病康复。
3.生冷食物
如雪糕、冰棍、刺身等，这些食物进入口腔内可能会刺激咽喉引发咳嗽，对于已患有咳嗽的患者，可能会导致咳嗽加剧。
临床上不存在咳嗽吃什么好得快的详细说明，但一般可以吃金橘、柠檬、百合、橙子、荸荠等食物。
1.金橘
含有丰富的维生素A、维生素C等多种维生素，这些维生素对于维持呼吸道黏膜的健康很重要，呼吸道黏膜健康有助于抵御病原体，减轻咳嗽。
2.柠檬
富含维生素C、钙、磷、铁及多种生物类黄酮，维生素C强化免疫力，助力白细胞高效抗击呼吸道病菌，减轻炎症反应。
3.百合
含有丰富的黏液质，这种成分能够起到润喉清肺的作用，它可以帮助减轻肺部的燥热，对于由肺热引起的咳嗽有较好的缓解效果。
4.橙子
除大量维生素C外，橙子还含有橙皮苷、挥发油等成分，维生素C筑牢免疫防线，抗击病原体，橙皮苷可扩张气管支气管，降低气道阻力，挥发油清新气味舒缓神经，减轻咳嗽敏感性。
5.荸荠
水分足、清甜脆爽，其汁水具有清热、化痰、生津效能，荸荠中的荸荠英成分，经现代研究发现有抗菌消炎特性，能抑制呼吸道常见病菌滋生，化解痰液黏滞。
请注意，以上建议并非专业医疗建议，如果咳嗽症状严重或持续不减，请及时就医。
