膝盖肌腱炎的治疗方法包括一般治疗、药物治疗、物理治疗、手术治疗等。
1.一般治疗
停止使用膝盖,尤其是进行引起疼痛的活动。给膝盖足够的时间来恢复。在疼痛和肿胀的部位敷冰袋,每次15-20分钟,每天数次。冰可以减轻炎症和疼痛。
2.药物治疗
可以遵从医生的要求使用非甾体类抗炎药(如布洛芬)来缓解疼痛和减轻炎症。也可以局部应用药膏或贴剂。
3.物理治疗
包括热敷、电疗、超声等物理治疗方法,可以帮助缓解疼痛、放松肌肉和促进恢复。
4.手术治疗
如果其他治疗方法无效,可能需要考虑手术修复或重建受损的肌腱。
需要注意的是,对于膝盖肌腱炎的治疗,应根据个体情况制定个性化的方案。