糖尿病足患者的护理应包括保持足部清洁、选择合适的鞋袜、适量运动、控制血糖、定期检查足部等。
1.保持足部清洁
每日用温水和温和的肥皂清洗双脚,注意水温不宜过高,避免烫伤。洗后彻底擦干,特别是脚趾之间的部分,以减少湿气和细菌滋生的机会。
2.选择合适的鞋袜
穿着宽松、舒适的鞋子,避免鞋子过紧或过硬,减少对足部的压迫和摩擦。袜子应选择吸水性好、透气性佳的材质,每日更换,保持清洁。
3.适量运动
进行适量的足部运动,如散步、提足跟-足尖运动等,以促进血液循环,提高代谢能力。但需注意避免剧烈运动和过度负重,以免加重足部负担。
4.控制血糖
积极控制血糖是预防糖尿病足并发症的基础,使血糖水平保持在正常范围内,减少对足部血管和神经的损害。
5.定期检查足部
每天检查双脚,注意有无红肿、破损、水疱等异常情况。一旦发现任何问题,及时就医,避免病情恶化。