膝盖慢性肌腱炎在大多数情况下具有康复的潜力。通过合理的治疗方法和积极的康复训练,患者有望完全恢复膝盖的功能和活动能力。常见的治疗方法有休息与制动、物理治疗、药物治疗、康复训练等。
1.休息与制动
在炎症急性期,患者应适当休息,避免加重膝盖负担。使用支撑物,如拐杖、护膝等,以减轻膝盖压力。
2.物理治疗
使用热水袋、热毛巾等对膝盖进行热敷,有助于促进血液循环,缓解炎症;理疗,如微波理疗、超声波理疗等,有助于促进炎症消散和肌肉松弛。
3.药物治疗
口服非甾体抗炎药,如布洛芬、塞来昔布等,可缓解疼痛和炎症。
局部激素注射,如利多卡因注射液、曲安奈德注射液等,可直接作用于炎症部位,减轻炎症反应。但药物应遵医嘱使用。
4.康复训练
肌肉力量训练能够加强膝盖周围肌肉的力量,提高膝关节的稳定性。关节活动度训练是逐渐恢复膝盖的正常活动范围。