月经推迟七天的解决方法包括验孕及咨询医生、调整生活方式、心理调节、药物治疗等。
1.验孕及咨询医生
对于有性生活的女性，月经推迟七天首先应考虑怀孕的可能性。使用验孕棒或早孕试纸进行自测，需采用晨尿以提高准确率。如果结果为阳性，说明已经怀孕，应进一步咨询医生进行孕期保健指导。如果结果为阴性但月经仍未来潮，建议几天后再次测试或到医院进行进一步检查。
2.调整生活方式
月经推迟可能由生活习惯改变、饮食不均衡、过度节食、作息不规律等因素引起。调整生活方式，保持良好的生活习惯。均衡饮食，适量摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物；保证充足的睡眠和休息，避免熬夜和过度劳累；适量进行运动锻炼，提高身体素质。
3.心理调节
精神压力大、情绪波动大等因素也可能影响月经周期。尝试通过放松技巧来缓解压力，如冥想、深呼吸、瑜伽等。保持心情愉悦，避免过度焦虑和紧张。可以寻求心理咨询师的帮助，进行心理疏导和治疗。
4.药物治疗
在排除怀孕和其他器质性病变后，如果月经推迟是由内分泌失调等原因引起的，可以在医生指导下使用药物治疗。常用的药物有黄体酮胶囊等，具有滋补气血、调经舒郁的功效。但需注意，药物治疗应在医生指导下进行，避免自行用药带来的风险。
需要注意的是，每个人的身体状况不同，原因也可能各异。如果月经推迟七天还没来，建议及时就医，进行详细的检查和诊断。医生会根据具体情况给出相应的治疗建议。
