大便不成形经常排气可能与饮食、腹部受凉、肠道菌群失调症等因素有关,治疗方法包括一般治疗和药物治疗。
1、饮食
如果过多食用菠菜、芹菜等富含膳食纤维的食物,可能会刺激肠道蠕动,出现大便不成形和经常排气的情况。
应适当调整饮食,保持营养均衡,避免偏食、挑食等不健康的饮食习惯,有助于缓解不适。
2、腹部受凉
如果未做好腹部保暖,比如没盖好被子、穿衣过少等,可导致腹部受凉,引起放屁和大便不成形。
需要做好个人的保暖措施,比如及时添加衣物、保持室内温度适宜等,有助于减轻不适症状。
3、肠道菌群失调症
肠道菌群失调症一般是肠道内菌群变化引起的失衡状态,可影响肠道功能,导致产气增多,出现频繁排气和大便不成形的症状。
尽量保持健康的生活习惯,比如均衡营养、规律作息、适当锻炼等,有助于维持肠道健康、缓解病情。如果病情较为严重,可以遵医嘱使用乳酸菌、地衣芽孢杆菌、双歧杆菌等益生菌进行治疗,起到调节肠道菌群的作用。