孕妇大便一粒一粒堵在肛门,一般考虑是便秘,与胎儿生长发育、生活习惯不好及饮食不当等因素有关,具体如下:
1、胎儿生长发育
随着胎儿的生长发育,增大的子宫会压迫肠管,肠腔蠕动速度变慢,所以孕妇容易有便秘问题。
2、生活习惯不好
孕期长时间情绪不佳、运动量减少等,都会导致胃肠功能紊乱,引起便秘,主要症状包括大便呈硬干球状、排便困难等。
3、饮食不当
孕期水分摄入不足或者是进食过多的高脂肪、高蛋白类食物,也会引起便秘问题,比较常见的症状就是排便呈颗粒状、排便不畅、排便费力等。
针对以上三点因素,一般可以通过生活调理、饮食调理及使用药物等方法加以治疗,具体如下:
1、生活调理
保持良好心情,避免久坐、久卧,每日适当散步,以刺激肠道蠕动,促进正常排便。
2、饮食调理
规律饮食,保证每日饮水量在1500ml左右,适当多食用维生素、膳食纤维含量丰富的食物,如苹果、香蕉、青菜、菠菜等。
3、使用药物
原则上不建议孕期用药,但是便秘严重的情况下,孕妇可遵医嘱服用乳果糖口服溶液、聚乙二醇电解质散剂等药物治疗。