拔牙之后需要注意咬紧棉球、避免剧烈运动、饮食调整、保持口腔清洁、按医嘱用药等。
1.咬紧棉球
拔牙后创口会被放上棉球,要用力咬紧30分钟至1小时左右,以起到压迫止血的作用。这是因为拔牙会造成创口出血,通过咬紧棉球能帮助形成血凝块,减少出血。如果过早吐出棉球,可能会导致出血不止。
2.避免剧烈运动
拔牙后应避免进行剧烈运动,如跑步、跳跃等。因为剧烈运动可能会引起血压波动,导致创口再次出血,而且不利于创口的愈合。建议在拔牙后的几天内尽量休息,可进行一些较为舒缓的活动。
3.饮食调整
拔牙后的2小时内禁止进食,之后可先吃一些温凉、软烂的食物,如米粥、鸡蛋羹等,避免食用过热、过硬或辛辣刺激性食物。过热的食物可能会导致血管扩张,引起创口出血;过硬的食物可能会损伤创口;辛辣刺激性食物可能会刺激创口,影响愈合。随着创口的恢复,可逐渐恢复正常饮食。
4.保持口腔清洁
拔牙24小时后可以轻轻刷牙、漱口,但要避免触及创口。保持口腔清洁有助于预防感染,但动作要轻柔,以免破坏血凝块。如果创口处有食物残渣等,可以用棉签轻轻擦拭。
5.按医嘱用药
拔牙后医生可能会根据情况开一些药物,如布洛芬、阿莫西林等。要严格按照医嘱用药,不要自行增减药量或停药。