蛀牙痛可以通过保持口腔清洁、避免刺激、使用脱敏牙膏、服用止痛药、及时就医等方法进行缓解。
认真刷牙、使用牙线，及时清除食物残渣，避免细菌进一步滋生和加重疼痛。刷牙可以减少口腔内的细菌数量，牙线能有效清理牙缝间的食物残留和细菌，这对于缓解蛀牙疼痛和防止疼痛加剧非常重要。
2、避免刺激
避免食用过冷、过热、过甜或过硬的食物，减少对患牙的刺激。过冷或过热的食物可能会导致牙齿敏感和疼痛加剧，过甜的食物容易促进细菌生长，过硬的食物可能会对牙齿造成额外的压力和损伤。
3、使用脱敏牙膏
有些脱敏牙膏可以帮助减轻牙齿敏感引起的疼痛。这类牙膏通常含有特殊成分，能够减少牙齿对刺激的敏感性，在一定程度上缓解疼痛。
4、服用止痛药
如疼痛较为严重，可以在医生的指导下服用适量的止痛药，但需注意药物的副作用和使用禁忌。止痛药可以暂时缓解疼痛，但不能解决根本问题，而且不能随意滥用，以免掩盖病情或引起其他不良反应。
5、及时就医
尽快前往口腔医疗机构进行专业的检查和治疗。医生会根据蛀牙的具体情况进行相应的处理，如补牙、根管治疗等，从根本上解决疼痛问题。早期治疗不仅可以缓解疼痛，还能防止蛀牙的进一步恶化和其他并发症的发生。
需要强调的是，以上方法只是暂时缓解蛀牙痛，不能替代专业的口腔治疗。保持良好的口腔卫生习惯和定期进行口腔检查对于预防蛀牙和其他口腔疾病至关重要。如果蛀牙痛持续不缓解或出现严重的症状，应及时就医，以免延误病情。
