容易低血糖的人主要包括糖尿病患者、长期饮食不规律者、大量饮酒者、肝肾功能不全者、孕妇、某些疾病患者。
1.糖尿病患者
这类人群由于使用降糖药物，如胰岛素、磺脲类药物等，如果药物剂量过大、用药后未及时进餐或运动量过大等，都可能导致低血糖的发生。尤其是病程较长、胰岛功能较差的糖尿病患者，对血糖的调节能力减弱，更容易出现低血糖。
2.长期饮食不规律者
经常过度节食、进餐时间不固定或者长期处于饥饿状态的人，身体不能及时得到足够的能量补充，容易引发低血糖。
3.大量饮酒者
酒精能抑制肝糖原的分解，饮酒后尤其是空腹饮酒后，可能导致低血糖。而且酒精的代谢过程也会消耗体内的糖分，进一步增加低血糖的风险。
4.肝肾功能不全者
肝脏和肾脏在维持血糖稳定方面起着重要作用，肝肾功能不好会影响糖原的合成和储存，以及药物的代谢和清除，从而导致低血糖的发生几率增加。
5.孕妇
孕期由于胎儿生长发育的需求，孕妇的身体对能量和营养的需求增加，如果饮食摄入不足或不合理，可能出现低血糖。同时，孕期激素水平的变化也可能影响血糖调节。
6.某些疾病患者
如患有胰岛细胞瘤等疾病，会导致胰岛素分泌异常增多，引起低血糖。此外，一些严重的全身性疾病，如心力衰竭、肾衰竭等，也可能并发低血糖。
需要注意的是，低血糖如果不及时处理，可能会对身体造成严重危害，如导致意识丧失、惊厥甚至危及生命。因此，对于容易发生低血糖的人群，应提高自我保护意识，规律饮食、合理用药、适度运动，并定期监测血糖，以便及时发现和处理低血糖情况。如果出现低血糖症状，如头晕、乏力、出汗、心慌等，应立即补充糖分，如口服葡萄糖溶液或糖果等，并及时就医。
