来姨妈肚子痛，也被称为痛经，是许多女性在生理期会经历的不适症状。以下是关姨妈即月经，来月经肚子痛也被称为痛经，原因有前列腺素合成与释放异常、子宫内膜异位症、子宫腺肌病等，应对措施有注意休息、保暖、合理饮食、药物治疗。
一.原因
1.前列腺素合成与释放异常子宫内膜合成前列腺素增多时，会引起子宫平滑肌过强收缩、血管痉挛，造成子宫缺血、缺氧状态而出现痛经。
2.子宫内膜异位症子宫内膜组织出现在子宫体以外的部位时，在月经期间异位内膜也会出血、脱落，刺激局部组织引发疼痛。
3.子宫腺肌病子宫内膜腺体及间质侵入子宫肌层，导致子宫均匀增大或形成局限性结节，可引起严重的痛经。
二.应对措施
1.注意休息在月经期间保证充足的睡眠，避免过度劳累和剧烈运动。
2.保暖腹部注意保暖，可使用热水袋等热敷腹部，有助于缓解疼痛。
3.合理饮食避免食用生冷、辛辣等刺激性食物，多吃温热、易消化的食物。
4.药物治疗如果疼痛严重，可在医生指导下服用止痛药物，如布洛芬。
痛经是一种常见的妇科症状，如果疼痛严重或持续不缓解，应及时就医，进行相关检查，以明确病因并采取相应的治疗措施，同时女性在日常生活中也应注意自身的保健，以减少痛经的发生。
