敏感肌皮肤是一种皮肤状态，其特点是皮肤容易受到外界刺激而出现不适症状，如泛红、瘙痒、灼热、刺痛、紧绷等。原因有遗传因素、环境因素、皮肤屏障功能受损、神经敏感性增加、免疫反应异常、血管反应性增强等。处理措施有温和清洁、保湿修复、避免刺激、注意防晒、调整生活方式等。
一.原因
1.遗传因素有些人天生就具有敏感肌的倾向，可能与遗传基因有关。如果家族中有敏感肌的成员，个体发生敏感肌的风险可能会增加。
2.环境因素外界环境中的各种因素，如气候变化、环境污染、紫外线照射等，都可能诱发或加重敏感肌的症状。
3.皮肤屏障功能受损敏感肌皮肤的屏障功能通常较为薄弱，角质层不健全，这使得外界的有害物质更容易进入皮肤，同时皮肤自身的水分也更容易流失。这可能是由于过度清洁、使用刺激性护肤品、频繁去角质等不当护肤行为导致的。
4.神经敏感性增加敏感肌皮肤的神经反应往往更为敏感，对轻微的刺激也可能产生较强的反应。这会导致皮肤出现瘙痒、灼热、刺痛等感觉异常。
5.免疫反应异常敏感肌皮肤可能存在免疫调节失衡的情况，容易对外界刺激产生过度的免疫反应，引发炎症。
6.血管反应性增强在受到刺激时，敏感肌皮肤的血管容易扩张，导致皮肤泛红。这种血管反应性增强可能与神经和免疫因素都有关系。
二.处理措施
1.温和清洁选择温和、无刺激性的洁面产品，避免过度清洁和揉搓皮肤。
2.保湿修复使用含有修复成分和保湿成分的护肤品，帮助修复皮肤屏障，增加皮肤的水分含量。
3.避免刺激
避免使用刺激性的护肤品、化妆品，避免接触可能引起过敏的物质。
4.注意防晒选择温和的物理防晒产品，减少紫外线对皮肤的刺激。
5.调整生活方式保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、合理的饮食、适度的运动、减轻精神压力等。
敏感肌皮肤需要特别的护理和关注，以避免症状的加重和反复。同时，要注意寻找并避免可能的诱发因素，保持皮肤的健康状态。
