人参肽可能引起过敏反应、上火等副作用，禁忌包括孕妇、哺乳期妇女、过敏体质者等不宜使用。
一.副作用
1.过敏反应虽然人参肽通常较为安全，但少数人可能对其成分过敏。过敏者使用后可能出现皮肤瘙痒、红肿、呼吸急促等过敏表现，这是因为个体的免疫系统对其中的某些成分产生了异常的免疫应答。
2.上火人参肽具有一定的温热特性，过量或不适当使用可能导致体内燥热增加，出现口干、口臭、口疮、便秘等上火症状，尤其是对于本身就容易上火或体质偏热的人群，更需要谨慎使用。
二.禁忌
1.孕妇孕妇处于特殊生理时期，胎儿对药物等外界因素较为敏感。人参肽的安全性在孕妇中尚未得到充分验证，为避免对胎儿产生潜在不良影响，一般不建议孕妇使用。
2.哺乳期妇女其使用可能会通过乳汁传递给婴儿，对婴儿的健康产生不确定性，所以也应避免使用。
3.过敏体质者这类人群本身就容易对各种物质过敏，使用人参肽可能会增加过敏的风险，引发严重的过敏反应，因此应禁用。
在使用人参肽或任何保健品之前，建议咨询专业的医疗人员或药师，以获得个性化的建议和指导，确保使用的安全性和有效性。同时，要严格按照说明书的剂量和使用方法进行使用，避免自行增减剂量或随意与其他药物混用。如果在使用过程中出现任何不适，应及时停止使用并就医。
