眼压高可通过休息、调整姿势、冷敷、药物治疗、激光治疗、手术治疗等方式来缓解。
1.休息
眼压高时应注意休息,避免过度用眼,如长时间阅读、使用电脑、手机等。
2.调整姿势
采取舒适的体位,如半卧位或坐位,避免弯腰、低头等姿势,以免影响眼部血液循环。
3.冷敷
用冰袋或冷毛巾敷在眼睛上,每次15~20分钟,有助于降低眼压。
4.药物治疗
如果眼压高的情况比较严重,需要在医生的指导下使用药物治疗,如滴眼药水、口服药物等。常用的药物有毛果芸香碱、噻吗洛尔、布林佐胺等。
5.激光治疗
如果药物治疗效果不佳,或者是青光眼的高危人群,可以考虑激光治疗,如选择性激光小梁成形术等。
6.手术治疗
对于一些病情比较严重的患者,可能需要手术治疗,如小梁切除术、引流阀植入术等。