如果经常感觉吃不饱还容易饿，可能与饮食因素、运动量过大、甲状腺功能亢进症、糖尿病、情绪因素、药物副作用等有关。
1.饮食因素
进食量过少，无法满足身体的能量需求，可能导致容易饥饿。如果饮食中缺乏足够的蛋白质、膳食纤维等营养物质，或者碳水化合物含量过高，可能会导致血糖波动较大，引起饥饿感。如经常吃零食、夜宵、暴饮暴食等，可能会打乱胃肠道的正常节律，导致容易饥饿。
2.运动量过大
如果运动量过大，身体消耗的能量增加，可能会导致容易饥饿。运动时身体会消耗大量的糖原，运动后如果不及时补充，可能会导致血糖降低，引起饥饿感。
3.甲状腺功能亢进症
甲状腺激素可以促进新陈代谢，提高身体的代谢率。如果患有甲状腺功能亢进症，甲状腺激素分泌过多，可能会导致代谢率增加，引起容易饥饿。
4.糖尿病
糖尿病患者由于胰岛素分泌不足或胰岛素作用缺陷，导致血糖不能被有效利用，身体会动员脂肪和蛋白质分解来提供能量，从而引起饥饿感。
5.情绪因素
长期处于高压力状态下，身体会分泌应激激素，如肾上腺素、皮质醇等，这些激素可以促进糖原分解和脂肪动员，导致血糖升高，引起饥饿感。
6.药物副作用
某些药物，如降糖药、抗抑郁药等，可能会影响食欲和代谢，导致容易饥饿。
