当存在长期耳鸣的情况时,患者可以通过多种方式进行治疗,包括一般治疗、理疗、用药、心理治疗以及使用助听器等。
1.一般治疗
在存在上述情况时,生活中要养成良好的作息习惯,坚决避免熬夜,这样有助于减轻耳鸣症状。还需避免处于噪音过大的环境中,以防对听力造成进一步损伤。
2.理疗
长期耳鸣的出现往往与过度疲劳、气血不通等因素有关。此时通常可以在医嘱下通过针灸、按摩等方式来进行改善,(1)针灸能够刺激穴位,促进身体的气血运行;按摩则可以舒缓肌肉紧张,改善局部血液循环,这些都有助于缓解身体的疲劳,同时加速气血循环,避免耳鸣不适加重。
3.用药
如果长期耳鸣的同时还伴有其他不适症状,比如头晕、焦虑、失眠、头痛等,这可能与疾病有关,比如焦虑症、高血压等。这时需要及时就诊,在确诊相关疾病后,可以遵医嘱服用药物进行治疗,比如盐酸帕罗西汀片、阿普唑仑片、甲基多巴片、卡托普利缓释片等。
4.心理治疗
若长期耳鸣的情况较为严重,容易对精神状态产生不良影响,导致精神不振、抑郁、社交欲望减退等情况。此时可以到医院接受专业的心理治疗,这有助于及时调整心态,改善因耳鸣带来的各种不适。
5.使用助听器
当长期耳鸣持续加重时,可能会导致听力受损,建议及时寻求医生的帮助,明确长期耳鸣的原因,必要时还需在医生指导下使用助听器进行治疗。
建议长期耳鸣人群积极到医院进行检查,明确自身具体情况后,应配合医生采取针对性的治疗措施,切不可自行盲目治疗,以免导致不适持续恶化。