TFCC，即三角纤维软骨复合体。三角纤维软骨复合体损伤通常不能自愈，需要治疗和康复，治疗方案应根据损伤程度、症状严重程度和患者情况制定，包括保守治疗和手术治疗，治疗过程中患者需遵循医嘱并注意保护手腕。
三角纤维软骨复合体是腕关节尺侧的一组重要结构，包括三角纤维软骨盘、掌侧和背侧桡尺韧带等。TFCC损伤的原因可以是急性创伤，如摔倒时手掌撑地，也可以是慢性劳损，如过度使用手腕。常见的症状包括手腕尺侧疼痛、肿胀、无力，旋转和握物困难等。
对于轻度的三角纤维软骨复合体损伤，保守治疗通常是首选。治疗方法包括休息、佩戴支具、物理治疗、药物治疗等。支具可以限制手腕的活动，减轻疼痛和肿胀。物理治疗可以包括热敷、冷敷、按摩、电疗等，帮助缓解症状和促进康复。药物治疗可以使用非甾体抗炎药缓解疼痛和炎症。
然而，对于严重的三角纤维软骨复合体损伤，保守治疗可能效果不佳，需要考虑手术治疗。手术的目的是修复或重建三角纤维软骨复合体，恢复腕关节的稳定性和功能。手术方法包括关节镜下修复、切开修复等。手术后需要进行康复训练，包括手腕的屈伸、旋转、握力等练习，以恢复手腕的功能。
三角纤维软骨复合体损伤的治疗和康复需要个体化，治疗方案应根据损伤的程度、症状的严重程度以及患者的具体情况来制定。在治疗过程中，患者应遵循医生的建议，积极配合治疗和康复，同时注意手腕的保护，避免再次受伤。
