老是放臭屁的原因一般包括饮食不合理、消化不良、肠道菌群失调、便秘、胃肠炎等，需要根据病因进行专业性治疗。
1、饮食不合理
摄入过多高脂肪、高蛋白或辛辣食物，如肥肉、鸡蛋、辣椒等，在消化过程中被肠道菌群分解，产生硫化氢、甲烷等气体，导致排气增多且伴有臭味。此时需积极调整膳食结构，减少上述食物的摄入，增加含有丰富的膳食纤维的蔬菜、水果等食物的摄入，以促进肠道蠕动，帮助消化。
2、消化不良
由于胃动力障碍或胃酸分泌不足，导致食物在胃肠道内停留时间过长，被细菌分解产生腐败、发酵等现象，从而产生恶臭气体。所以需要遵医嘱使用健胃消食片、乳酸菌素片、多潘立酮片等药物治疗，以增强胃动力，促进消化。
3、肠道菌群失调
肠道菌群失衡，有益菌减少，有害菌增多，导致肠道功能下降，食物在肠道内不能充分消化和吸收，产生恶臭气体。此时需要遵从医生的要求使用酪酸梭菌活菌散、乳酸菌素片、酪酸梭菌活菌胶囊等药物，可以调节肠道功能。
4、便秘
排便不畅或排便困难，导致大便在肠道内停留时间过长，使肠道内气体积聚，进而引起放臭屁。需遵从医生的嘱咐使用酚酞片、通便灵胶囊、乳果糖口服溶液等药物，可以改善便秘情况。
5、胃肠炎
胃肠道黏膜发生炎症，导致肠道内菌群紊乱，影响食物的正常消化和吸收，残留物质被细菌分解产生恶臭气体。需要在医生的指导下使用胶体果胶铋胶囊、复方氢氧化铝片、复方铝酸铋颗粒等药物，可以保护局部黏膜，帮助其功能恢复。
如果老是放臭屁的情况持续不减或伴有其他不舒服的症状，如腹痛、腹泻、便秘等，此时需要进行相关检查，如血常规、胃镜、肠镜等，以明确诊断病情。
