尺骨骨折的发生可能与过度疲劳、衰老、跌倒、坠落、缺钙等因素有关，分析如下：
1.过度疲劳
当人体长时间进行重体力活动或过度使用前臂时，尺骨及其周围肌肉和软组织会承受巨大的压力和张力。持续应力会导致尺骨及其附着组织的疲劳，进而降低其抵抗外力的能力。在受到轻微外力或应力增加时，尺骨容易发生骨折。
2.衰老
随着年龄的增长，人体的骨骼会发生退行性变化，包括骨质疏松和骨量减少。骨质疏松使得骨骼变得更加脆弱，而骨量减少则降低了骨骼的强度和韧性。所以，老年人在遭受外力作用时，尺骨更容易发生骨折。
3.跌倒和坠落
在跌倒或坠落过程中，人体会经历突然的冲击和加速度变化。外力作用在尺骨上，可能导致其发生断裂。特别是当手掌着地时，前臂会受到扭转和压缩的力，这种复合应力很容易导致尺骨骨折。
4.缺钙
当人体缺钙时，骨骼的密度和强度会降低，从而增加骨折的风险。
尺骨骨折可通过避免剧烈运动、吃含有丰富的蛋白质的饮食、物理改善、服用止痛药物、尺骨骨折手术治疗等方式处理。
1.避免剧烈运动
在尺骨骨折后，患者需要避免随意乱动，特别是患肢。建议将患肢呈90°抬起，这有利于骨折处血液流通，加速局部恢复。避免做剧烈运动以及过度的劳累，以防止骨折部位受到进一步损伤。
2.吃含有丰富的蛋白质的饮食
宜多吃含有丰富的蛋白质及钙的食物，如排骨、脆骨、虾皮、蛋类、豆制品、奶类、鱼类、贝类等，这有利于骨折的愈合和恢复。
3.物理改善
若局部肿胀，可通过冷毛巾湿敷、贴冷敷贴、冰袋冷敷等方式减轻肿胀，缓解不适情况。
4.服用止痛药物
疼痛比较明显时，应该遵医嘱服用吲哚美辛缓释片、尼美舒利分散片、布洛芬缓释胶囊等药物消除局部炎症反应。
5.尺骨骨折手术治疗
对于骨折情况较严重，已经出现尺桡关节的脱位或半月板损伤等各种问题的患者，需要选择手术治疗。如髓内钉固定术、钢板固定术、螺丝固定术等。
除此之外，尺骨骨折还可能与车祸、骨关节炎、骨瘤等因素有关。尺骨骨折的处理需要综合考虑患者的具体情况，采取合适的治疗方法，并在医生的指导下进行。
