牙敏感的治疗方法主要包括使用脱敏牙膏、补牙或修复、牙釉质再矿化治疗、避免刺激因素、口腔卫生维护、专业治疗等几种。
1.使用脱敏牙膏
这是较为常见且方便的方法。脱敏牙膏中含有一些成分，如硝酸钾等，能够减少对牙齿的刺激，长期使用有助于降低牙齿的敏感性。通过日常的刷牙，让牙膏成分与敏感部位充分接触并发挥作用。
2.补牙或修复
如果牙齿存在缺损，如龋齿等导致的牙敏感，及时进行补牙或其他修复治疗是很关键的。这样可以去除病变组织，恢复牙齿的完整性，避免外界刺激直接作用于敏感部位。
3.牙釉质再矿化治疗
对于牙釉质受损引起的敏感，可以采用再矿化治疗。使用含氟化物等的制剂，帮助促进牙釉质的再矿化，增强牙齿的抵抗力。
4.避免刺激因素
在日常生活中，要尽量避免食用过冷、过热、过酸、过甜的食物和饮料，以及避免过度用力刷牙等不良刺激，减少对牙齿的刺激和损伤。
5.口腔卫生维护
保持良好的口腔卫生至关重要。认真刷牙、使用牙线等，清除口腔内的食物残渣和菌斑，预防龋齿、牙周炎等疾病的发生，以免加重牙敏感。
6.专业治疗
如果牙敏感症状较为严重，经上述方法效果不佳时，可能需要到口腔医疗机构进行专业的脱敏治疗，如激光脱敏、药物脱敏等。
