脸颊两侧长痘且痒可能与内分泌失调、皮肤清洁不当、饮食因素、过敏反应、毛囊炎症等多种因素有关，原因不同处理方式也不同。
1.内分泌失调
体内激素水平失衡可能导致痘痘出现。比如在青春期、生理期或压力较大时，激素波动容易引发痘痘。应保持良好的作息规律，尽量避免熬夜和过度劳累，减轻压力，可适当进行运动和放松。
2.皮肤清洁不当
脸部清洁不彻底，油脂、灰尘等堵塞毛孔，容易滋生细菌，引起痘痘和瘙痒。要注意选择合适的洁面产品，早晚认真清洁面部，避免使用刺激性的化妆品。
3.饮食因素
过多摄入高糖、高脂肪、辛辣食物等可能诱发或加重痘痘。要调整饮食结构，多吃新鲜蔬菜水果，减少这类不良食物的摄入。
4.过敏反应
可能对使用的护肤品、化妆品或环境中的某些物质过敏。需要仔细排查过敏原，停止使用可能引起过敏的产品，并在必要时就医进行抗过敏治疗，例如苯海拉明等。
5.毛囊炎症
毛囊发生炎症也会导致痘痘和瘙痒。要注意保持皮肤干净清爽，避免搔抓痘痘，以免加重炎症。如果炎症较严重，应及时就医，遵医嘱使用药物治疗，例如红霉素等。
脸颊两侧长痘且痒需要综合考虑多种因素，并采取相应的措施来改善。如果问题较为严重或持续不好转，应寻求专业医疗帮助。
