儿童近视眼一旦发生,很难自然恢复。但通过一些方法可以矫正视力、控制近视进展,常见的有佩戴眼镜、角膜塑形镜、离焦框架眼镜、离焦软镜、增加户外活动、改善用眼习惯等。
1.佩戴眼镜
这是最常见的方法,包括框架眼镜和隐形眼镜。眼镜可以矫正视力,让孩子看得更清楚,从而减轻眼睛的疲劳和压力。
2.角膜塑形镜
也叫OK镜,是一种特殊设计的硬性隐形眼镜。通过夜间佩戴,可以改变角膜的曲率,从而矫正近视。
3.离焦框架眼镜
采用周边离焦设计,可使周边视网膜成像在近视性离焦状态,从而抑制眼轴增长,控制近视进展。
4.离焦软镜
即具有周边离焦设计的隐形眼镜,原理同上。
5.增加户外活动
每天保证2小时以上的户外活动时间,有助于预防和控制近视。
6.改善用眼习惯
保持正确的读写姿势,避免长时间近距离用眼,每用眼30-40分钟后休息10分钟,休息时远眺或做眼保健操。