鸭心作用是什么？

　　适量摄入鸭心具有提高机体免疫力、促进睡眠、滋养头发、降血压、预防心理疾病等作用。除此以外，其还具有预防脚部真菌感染、口腔溃疡等疾病，适量摄入对机体健康有一些好处。鸭心之所以有这么多好处，主要是引起其富含维生素、矿物质、多种微量元素等。在日常生活中，每日购买新鲜鸭心烹制，少量摄入即可；但不可长期、大量食用或摄入放置很久的食物，易对机体健康造成不好的影响。