皮肤怎么保养？

保护肝脏首先得养成按时睡觉的习惯，不能熬夜，因为每天晚上11点到凌晨1点的时间之内，是肝脏进行充分休息的时间，同时进行适当的体育锻炼，增强体质，防止劳累。在日常生活中，注意饮食品种丰富、多样化，多吃富含维生素的食品，特别是新鲜的蔬菜水果，如香蕉、苹果等，同时

如果是患有比较轻微的肺气肿，建议可以通过服用支气管扩张剂的药物进行治疗，还可以配合口服激素类的药物治疗。对于症状比较严重的，伴有呼吸困难等不适症状，在急性发作期间，需要使用氧疗，同时需要使用抗菌的药物进行治疗，并且配合静脉滴注激素类的药物。对于脱水的患者，

临床上治疗肺气肿会给予患者支气管扩张剂、糖皮质激素和祛痰药，例如盐酸氨溴索、布地奈德等等，支气管扩张剂有茶碱类、抗胆碱类和2肾上腺受体激动剂，常见的药物有沙丁胺醇、沙美特罗、异丙托溴铵等等，对于病情严重的患者而言，则需要及时的进行手术治疗，若手术治疗无效，

清宫后可以通过食疗的方法保养子宫，术后多吃点含有植物雌激素、维生素e等营养物质的食物，如豆制品、蜂王浆、坚果、鱼肉等，能促进卵巢、子宫修复，此外还可以多吃含有蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等提高身体抵抗力，除了食疗外，还需要保持阴道部清洁，多休息并做好保暖措施

酒精和肝炎病毒是肝脏的两大杀手。因此要想肝脏功能好，首先，不饮酒或是少饮酒。其次，注意保护好自己，减少病毒感染的机会，比如可以注射乙肝疫苗。第三，防止或减少应用对肝脏有损伤的药物，比如镇静剂、部分抗结核药、解热镇痛药物等。第四，要保持心情舒畅。我们平时说“

萎缩性胃炎可以通过饮食、运动等方面来保养。萎缩性胃炎患者食物需多样化，避免长期挑食、偏食，饮食需定时定量，切勿暴饮暴食，忌霉变、腌制、熏烤、油炸等食物，也需忌酒、戒烟，避免加重病情。适当的锻炼，增强机体体质，还可放松心情，避免熬夜，保证机体睡眠充足，利于疾

肥厚性心肌炎需要根据原发性和继发性的不同，进行针对性的保养。需要注意以下几点：1如果是原发性的肥厚型心肌病，大多数都是遗传的，可以通过适当的有氧运动来提高血氧利用率，如游泳、慢跑、太极拳、爬山等运动。2，患者太过于肥胖可以通过减肥、改善症状，症状严重者可以口

保养肺部的关键在于消除、规避各类可损伤肺组织的不利因素，日常需注意保持室内良好通风，同时需注意避免接触各类易脱落毛发的动物及刺激较强的化学制剂，而地毯、被褥、衣物等均需定期清洗消毒，防止滋生过多的螨虫。此外，如果室外空气污染较为严重，则也应注意减少外出，必

慢性肺炎患者保养的关键在于增强心肺功能、消除诱发疾病的不利因素，所以患者日常需注意补充营养，可适当多食用豆制品、乳制品及蔬菜水果。而在病情稳定时，患者也需适当锻炼身体，可练习太极拳、瑜伽、体操等轻缓运动或尝试进行短途慢跑。但在空气污染较为严重时，则一般不建

慢性肺炎患者日常需注意合理搭配膳食、均衡补充营养，切忌暴饮暴食、不规律饮食或过多食用辛辣刺激、油腻荤腥、生冷灼热食物。此外，患者在天气晴朗时可适当进行户外运动以增强心肺功能，但切忌长时间进行剧烈运动，而且遇有空气污染严重的情况时需注意佩戴口罩，否则有可能诱