平板支撑月经来了可以做吗?

申沛 2025-06-27 17:48:37 1

平板支撑月经来了不提倡做。在来月经的时候盆腔处在了充血的状态,而子宫内膜也发生了脱落以及不完整的情况下,所以在月经期间的时候是不可做平板支撑的,最好是洒发过多的活动,也别使腹压有所增高,平板支撑对我们的身体是没有什么坏处的,但是在月经期间时是不适合做的。

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