高血压吃什么？

　　高血压患者是可以吃当归的，当归具有止血补血、调经止痛、润肠通便的功效，一般不会导致血压有较大的波动，当归含有亚油酸、烟酸等成分，对血管壁具有保护作用，适当的吃当归可以辅助降血压，但是血压过高的患者应该在医生指导下服用降压药。高血压患者可以吃三七花、罗布

　　高血压的人可以喝黄芪水，黄芪水可以增强身体的免疫力，对于血压的控制也有帮助作用。黄芪可以有补血益气的作用，很适合身体虚弱、抵抗力较弱的人服用。高血压的患者除了服用药物去控制血压以外，还可以通过适当运动和控制钠盐摄入的方式，将血压控制在正常的范围内。同时

　　高血压患者吃黑枸杞是比较好的。黑枸杞中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质及人体所需的微量元素等营养物质，并且有着清热解毒、滋养补肾、消炎利尿及降血压的作用。高血压的患者适量食用不但能降低血压，还能有效的预防脂肪肝。需要注意患者一旦患有高血压，就应该长期服

　　中医辨证论治高血压一般从以下四个方面着手：1、辩脏腑。中医上一般将高血压归为眩晕的范畴，通常是因为气血亏虚、肝阳上亢或者痰淤、血瘀导致的清窍失养，与肝、肾、脾等脏器相关，一般与六腑无明显关系；2、辩虚实：眩晕缓解期多以虚症为主，发作时多以实证为主，常见头

　　肝阳上亢高血压可以选择降肝火、清热平肝、降压的药物治疗如清肝降压胶囊、龙胆泻肝丸、天麻钩藤颗粒等，能够有效的缓解头痛、眩晕、失眠、烦躁等症状。患者饮食方面应该禁食辛辣、油腻、含钠盐高的食物，戒烟戒酒，少喝浓茶。尽量吃些清淡、下火的食物如绿豆、黄瓜、苦瓜

　　高血压可以按摩足三里穴、三阴交、太冲穴、合谷穴、曲池穴、百会穴等，另外还有涌泉穴、悬钟穴、劳宫穴、太溪穴等，都可以使肌肉放松，有一定的降压效果。但是高血压按穴位只是一种辅助治疗的方法，不能取代药物。患者还需要遵医嘱使用降压的药物进行治疗。平时的饮食要以

　　高血压的患者尽量避免吃白参，白参具有调节血压的作用，可能会导致血压出现波动，不利于疾病的控制，高血压患者可以适当的吃三七花，具有平肝降压的功效，也能抗炎、镇痛，扩张血管，也可以适当的吃绞股蓝，能辅助降血压、降血脂，也能促进睡眠、抗氧化、消炎解毒，还可以

　　中医治疗高血压的方法多为煎服汤药、针灸、按摩、推拿、食疗、保健运动等。主要为利用吴茱萸、菊花、川芎、天麻入药煎服饮用，或使用菊花、决明子等泡水饮用。此外患者也可尝试由专业医师通过针灸、推拿、按摩等刺激穴位以控制血压。日常患者也需增加运动，可练习太极拳、

　　肾虚是不会引起高血压的，因为肾虚并不会造成机体血压升高，它们之间是没有直接的关系。当身体处于肾虚的情况时，会出现头晕、四肢无力、面试潮红、耳鸣、心悸、失眠多梦、身体消瘦、腰酸背痛、四肢发冷、水肿等症状。肾虚还会造成女性出现月经量变少或闭经的情况，男性会

　　肝阳上亢型高血压一般多是由于平时经常生气导致肝郁气滞引起的，治疗该病主要以平肝、清火、降压为主。患者在医生的指导下可以使用清脑降压片、柴胡疏肝丸、天麻钩藤颗粒等中成药治疗，还可以进行针灸、按摩，辅助药物降压。平时患者应该避免不良的情绪，多进行放松身心的