2型糖尿病人可以吃花生吗?

吴静 2025-06-26 13:30:05 1

2型糖尿病病人,血糖控制理想,同时又没有合并高脂血症等疾病时,是可以适当食用花生米的。适量的花生米,不仅提供相应的营养,还不会导致血糖的波动较大。但花生米含能量较高,食用花生米后尽量减少主食的摄入,也尽量防止吃油炸的花生米,这样才利于血糖的平稳。

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